Der Schlaf ist ein Grundbedürfnis und so verbringst du mehr als die Hälfte deines Lebens schlafend. Spannende Serien bei Netflix, aufwühlende Bilder und Videos auf Social-Media-Kanälen, Stress im Alltag und bei der Arbeit – die Liste der stressfördernden und schlafstörenden Faktoren ist aber lang. Alle diese negativen Aspekte des Lebens halten dich davon ab, gut einzuschlafen und ohne Unterbrechungen durchzuschlafen.

Durchschnittlich wirft eine Privatperson allein jährlich rund 55 Kilogramm Lebensmittel in die Tonne*. Berücksichtigt man insbesondere noch Lebensmittelproduzenten, Supermärkte und Restaurants so steigt die Lebensmittelverschwendung schnell rasant an.

Shoppen gehen zu wollen und trotzdem seinen eigenen Ansprüchen fair bleiben zu wollen, stellt uns regelmäßig vor eine Herausforderung. Denn oft wissen wir gar nicht so genau was fair ist. Bei Kleidung gucken wir auf das Label und sehen eventuell „Made in Bangladesch“- aber ist jetzt alles was aus Bangladesch kommt automatisch ein unethischer Kauf?

CBD Öl Anbieter gibt es viele, doch nur wenige von ihnen sind auch für die Produktion der CBD Öle selbst verantwortlich. Einer von Österreichs größten und erfolgreichsten CBD Hanfproduzenten heißt BioBloom.

Vor einiger Zeit stieß ich bei Instagram auf die Seite „Pointless Packaging“ gestoßen. Hier kriegt der Verpackungswahnsinn ein Gesicht: Gekochte & geschälte Eier im Plastikmantel, eingeschweißte Zitronen und einzeln eingeschweißte Trauben. Ein plastikgewordener Albtraum und ein Schlag in die Magengruben all jener, die Tag für Tag durch Umsichtigkeit und bewusstes Handeln versuchen, unsere Erde etwas müllfreier zu halten.

„Gesundheit ist kein fest definierter Zustand, sondern ein sich kontinuierlich verändernder Prozess, der maßgeblich durch unser Verhalten und unsere Einstellung bestimmt wird.“ (BioMat/Haus des Heilens).

Die kalte Jahreszeit ist noch da und mit ihr nicht nur die Kälte, sondern auch ein erhöhtes Maß an Kraftlosigkeit und Müdigkeit. Außerdem ist das Immunsystem anfällig für Krankheiten. Demnach ist es empfehlenswert, genügend Vitamine und Nährstoffe aufzunehmen, um in der kalten Jahreszeit fit und gesund zu bleiben. Um schnell und einfach die eigenen Abwehrkräfte zu pushen, eignen sich Bio-Säfte.

Wegschauen ist so einfach. Doch aktives Hinschauen ist wichtig, wenn wir eine Welt wollen, in der es auch denen außer Sichtweite gut geht. Diese Filme helfen, den Horizont zu erweitern.

Die Modewelt ist schnelllebig. Trends und sehr niedrige Preise regen dazu an, ständig neue Kleidungsstücke zu kaufen, gerade erst erworbene im Schrank liegen zu lassen oder bei kleinen Schäden direkt zu beseitigen. Einige Modelabels stellen sich jedoch dieser sogenannten „Fast Fashion“ entgegen, die durch lange Transportwege, umweltschädliche Materialien, schlechte Arbeitsbedingungen und fehlende Transparenz geprägt ist.

Das neue Jahr hat begonnen. Ein Klassiker unter den guten Vorsätzen ist sicherlich, ein paar Kilos abzunehmen und auf eine gesündere Ernährung zu achten. Leider hält der gute Wille nicht immer allzu lange an. TRINKKOST bietet Dir eine gesunde Möglichkeit, Deine Ernährung anzupassen, Dein Gewicht zu reduzieren und Deinen guten Vorsatz in diesem Jahr durchzuhalten. Starte also am besten noch heute mit Deinem Plan, natürlich und gesund abzunehmen. Mit TRINKKOST SLIM fruity macht Abnehmen Spaß!

Beim romantischen Date den Rotwein verschüttet? Diesem und vielen anderen modischen Malheurs kann man auf ganz natürlichem Wege zuleibe rücken, ohne gleich die chemische Keule zu schwingen...

Mit gepflegten Zähnen kannst Du Dein schönstes Lächeln zeigen! Die tägliche Mundpflege ist für uns alle unerlässlich, denn mit einer guten Mundhygiene und Zahnpflege sorgst Du für die Gesundheit von Mundraum und Zähne – gepflegte Zähne und ein frischer Atem für eine gesunde Mundflora. BUCCOTHERM bietet natürliche Zahn- und Mundpflegeprodukte mit dem Hauptinhaltsstoff „Thermalwasser“. Gönn Dir und Deiner Familie doch einfach mal eine Thermalkur für den Mund!

“Der eine Kaffeebecher macht den Kohl jetzt auch nicht mehr fett.” Dir ist die Umwelt nicht egal, aber dann ertappst du dich doch ab und zu mit einem Coffee To Go in der Hand? Darin liegt die Krux, wenn es darum geht, Nachhaltigkeit zu leben: Du fühlst dich wie ein Tropfen auf dem heißen Stein. Klar, wir brauchen politische Veränderungen, aber gleichzeitig kannst du dir sicher sein

In den Kräutern, die in unserer Küche stehen, steckt ganz Großes. Sebastian Kneipp sagte einmal „Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen.“ – dieser Meinung waren vor ihm bereits angesehene Philosophen, Ärzte und Naturforscher wie Aristoteles, Paracelsus und viele andere. Auch heute noch wird vielen Kräutern eine heilende Wirkung zugesprochen, darunter auch unseren Küchenkräutern. Also ran an die Kräuter – Körper und Wohlbefinden werden es dir danken.

Falsche Pflege führt häufig zu irritierter und übersensibler Haut welche dann mit Allergien, Unreinheiten und Ähnlichem reagiert. Oft ist auch sehr trockene, schuppige oder sehr fettige Haut eine Folge unpassender Pflegeprodukte. Dass herkömmliche Pflegeprodukte dafür sorgen dass die Haut aus dem Gleichgewicht gerät und krank wird bzw. überreagiert ist nicht verwunderlich wenn man sich die gängigen Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten genauer ansieht.

Sogenannte Superfoods liegen bereits seit mehreren Jahren voll im Trend. Dabei sagt der Begriff aus, dass diese Gruppe von Lebensmitteln besonders wertvolle Inhaltsstoffe vorweisen soll – eine wissenschaftlich anerkannte Begriffsdefinition existiert jedoch nicht und die bestehende Definition beinhaltet auch keine Information zur Herkunft der Nahrungsmittel. Trotzdem versteht der Volksmund unter Superfoods Nahrungsmittel exotischer Herkunft wie Avocados, Quinoa, Chiasamen & Co.

Herbstzeit - die Tage werden kürzer und draußen wird es zunehmend kalt und nass. Unser Immunsystem ist jetzt besonders gefordert, um uns z.B. vor einer Erkältung schützen zu können. Unterstütze Deinen Körper sinnvoll mit der Kraft ätherischer Öle! Sie regen den Stoffwechsel an und unterstützen Deinen Körper bei der Regeneration. Die ätherischen Öle von YOU & OIL sind rein pflanzlich. Ihre bioaktive Wirkung ist wissenschaftlich bewiesen.

Du möchtest dich entspannt, belebt und einfach pudelwohl fühlen? Du leidest unter Stress, Muskelverspannungen und einem allgemeinen Unwohlsein? Mit einem Basenbad kannst du deinem Körper und deiner Seele geben, worüber sie sich jetzt am meisten freuen...

Tee erfreut sich in Deutschland und vielen anderen Ländern großer Beliebtheit. Hierzulande lässt sich das besonders an den Tee-Regalen der Drogerien, Onlineshops, Bio- und Supermärkte erkennen. Dort nämlich wird das Angebot von Tee immer umfangreicher. Besonders die Nachfrage nach Bio-Tee, also Tee aus biologischem Anbau, scheint zuzunehmen und dieser stammt häufig auch aus fairem Handel.

In Zeiten von schmelzenden Polarkappen und brennenden Amazonas-Gebieten ist jeder von uns gefragt, etwas zum Umweltschutz beizutragen. Das haben glücklicherweise auch viele Konzerne in der Kosmetikbranche erkannt – manche bereits schon vor Jahren, andere erst jetzt. Aber besser spät als nie und das Wichtigste ist, dass Naturkosmetik momentan – und hoffentlich dauerhaft – so viel Platz in den Regalen der Drogerien und Parfümerien einnimmt, wie nie zuvor.