Nachhaltiges Leben

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von Kristina Busche
Frau liegt auf dem Bett und schläft
Der Schlaf ist ein Grundbedürfnis und so verbringst du mehr als die Hälfte deines Lebens schlafend. Spannende Serien bei Netflix, aufwühlende Bilder und Videos auf Social-Media-Kanälen, Stress im Alltag und bei der Arbeit – die Liste der stressfördernden und schlafstörenden Faktoren ist aber lang. Alle diese negativen Aspekte des Lebens halten dich davon ab, gut einzuschlafen und ohne Unterbrechungen durchzuschlafen.
  • Erholung
  • Schlafen
1800
von Nora Vehling
Fair Fashion Demonstration in Berlin
Shoppen gehen zu wollen und trotzdem seinen eigenen Ansprüchen fair bleiben zu wollen, stellt uns regelmäßig vor eine Herausforderung. Denn oft wissen wir gar nicht so genau was fair ist. Bei Kleidung gucken wir auf das Label und sehen eventuell „Made in Bangladesch“- aber ist jetzt alles was aus Bangladesch kommt automatisch ein unethischer Kauf?
  • Fashion
  • mode
809
von Moritz v. Dolffs
Lebensmittel für die Tonne! Wie funktioniert das System der „Ultra Frische“?
Vor einiger Zeit stieß ich bei Instagram auf die Seite „Pointless Packaging“ gestoßen. Hier kriegt der Verpackungswahnsinn ein Gesicht: Gekochte & geschälte Eier im Plastikmantel, eingeschweißte Zitronen und einzeln eingeschweißte Trauben. Ein plastikgewordener Albtraum und ein Schlag in die Magengruben all jener, die Tag für Tag durch Umsichtigkeit und bewusstes Handeln versuchen, unsere Erde etwas müllfreier zu halten.
  • Food-waste
  • Plastikwahn
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von Kristina Busche
Nachhaltige Mode – bio, fair und super stylisch
Die Modewelt ist schnelllebig. Trends und sehr niedrige Preise regen dazu an, ständig neue Kleidungsstücke zu kaufen, gerade erst erworbene im Schrank liegen zu lassen oder bei kleinen Schäden direkt zu beseitigen. Einige Modelabels stellen sich jedoch dieser sogenannten „Fast Fashion“ entgegen, die durch lange Transportwege, umweltschädliche Materialien, schlechte Arbeitsbedingungen und fehlende Transparenz geprägt ist.
  • fair
  • Fair Fashion
  • nachhaltig
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von Kristina Busche
Basenbad
Du möchtest dich entspannt, belebt und einfach pudelwohl fühlen? Du leidest unter Stress, Muskelverspannungen und einem allgemeinen Unwohlsein? Mit einem Basenbad kannst du deinem Körper und deiner Seele geben, worüber sie sich jetzt am meisten freuen...
  • Basenbad
  • Entspannen
945
von Kristina Busche
Naturkosmetik - vegan und nachhaltig
In Zeiten von schmelzenden Polarkappen und brennenden Amazonas-Gebieten ist jeder von uns gefragt, etwas zum Umweltschutz beizutragen. Das haben glücklicherweise auch viele Konzerne in der Kosmetikbranche erkannt – manche bereits schon vor Jahren, andere erst jetzt. Aber besser spät als nie und das Wichtigste ist, dass Naturkosmetik momentan – und hoffentlich dauerhaft – so viel Platz in den Regalen der Drogerien und Parfümerien einnimmt, wie nie zuvor.
  • Naturkosmetik
  • vegan
1100
von Citlali Guerra Danielsen
Mathematik in der Natur
Wer von uns findet Natur nicht schön und die meisten Lebewesen nicht ästhetisch und beeindruckend? Wir finden richtige Meisterwerke in der Natur. Es scheint alles so perfekt zu sein. Kein Fehler. Keine Zufälle. Man könnte denken, dass unter bestimmten Umständen die Umwelt und die darin lebenden Lebewesen in einem zerbrechlichen Gleichgewicht koexistieren, welches durch den Begriff der Harmonie definiert wird. Was aber bedeutet Harmonie eigentlich?
  • Natur
  • Perfektion
  • Wunder Natur
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von Jana Braumüller
Kaffeetasse auf dem Tisch
Wir leben in einer Welt, in der gefühlt jeden Tag neue Dinge passieren, für die wir aktiv werden könnten. Ob nun Klimaschutz, die Modeindustrie, die politischen Entwicklungen in Deutschland oder der Plastikkonsum. Gerade, wenn wir uns im Nachhaltigkeitsbereich bewegen, stoßen wir immer wieder schnell an gesellschaftliche Themen, die uns ins Grübeln bringen.
  • aktiv werden
  • Change
  • handeln
1765
von Bettina v. Kamecke
Sonnenlicht im Wald
„Shinrin Yoku“ ist japanisch und bedeutet etwa „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“. Bereits seit 1982 ist diese sanfte Art der Therapie ein Teil des japanischen Gesundheitssystems. Auch in Deutschland wissen Dichter und Naturgelehrte schon lange um die Heilkraft des Waldes:
  • Entspannen
  • Natur
  • Wald
  • waldbaden
1816
von Kristina Busche
Krank auf dem Sofa
Blauer Himmel, schneebedeckte Hügel, funkelnde Eiskristalle ... der Winter an sich kann sehr schön sein. Häufig bringt die kalte Jahreszeit jedoch eine Erkältung mit sich, die uns einige Tage oder sogar Wochen außer Gefecht setzt. Dann kratzt der Hals, die Nase läuft und der Kopf ist heißer als ein Vulkan – gar nicht schön. Im Folgenden erfährst du deshalb, wie du Krankheitserreger links liegen lassen, dein Immunsystem stärken und somit einer fiesen Grippe entgehen kannst.
  • Erkältungstipps
  • Immunsystem
1053
von Kristina Busche
Deutschlands schönsten Bio-Hotels
Wenn du Lust auf eine Auszeit vom Alltag hast, könnte eine Reise genau das Richtige für dich sein. Dabei kannst du problemlos auf weit entfernte Destinationen verzichten. Um abzuschalten und durchzuatmen braucht es nämlich keine Kreuzfahrt oder einen Langstreckenflug ans andere Ende der Welt. In Deutschland gibt es wunderschöne Unterkünfte, um die Seele baumeln zu lassen und mal so richtig zu entspannen.
  • Bio-Hotel
  • Entspannung
  • Relaxen
  • Urlaub
2115
von Alexandra Herget
Nachhaltige Kleiderbügel
Die M E H R W E R T E, die nachhaltige Produkteinkäufe, Erfahrungen, Services mit sich bringen und von denen man persönlichen Nutzen trägt. Ja, nachhaltiges Handeln kann und darf egoistische Gründe haben.
  • Ecoisten
  • Nachhaltigkeit
1702
von Esther Harrison
Weihnachten auf dem Sofa
Hätte mir vor ein paar Jahren gesagt das ich freiwillig zum Fasten gehen werde, hätte ich der Person einen Vogel gezeigt. Nicht das ich nicht offen bin für Experimente, aber man muss ja nicht übertreiben. Nun, es kam dann irgendwann natürlich anders. 2012 war das. Meine Freundin Mira schrieb mir eine Mail: „Mein Kind ist jetzt groß und fast 18 und ich möchte jetzt mal was nur für mich machen, und ich hab überlegt Fasten zu gehen, hast du Lust“ – Ohne zu zögern hab ich sofort ja gesagt...
  • Fasten
  • Heilfasten
1214
von Citlali Guerra Danielsen
Erdöl Element Nahaufnahme
Erdöl, diese schwarze, so beliebte Substanz, ist nichts anderes als Kohlenwasserstoff. Die Bindung von Kohlenstoff und Wasserstoff ist so simpel, aber gleichzeitig so wertvoll. Alles was lebt und organisch ist, enthält an erster Stelle Kohlenstoff und Wasserstoff...
  • Erdöl
  • Plastik
882
von Ulrike Schäfer
Hindu im Yoga Sitz
Auf den ersten Blick sieht es oft so aus, als ob Menschen, die Yoga üben, sich hauptsächlich um sich selbst drehen...
  • Entspannung
  • Gesundheit
  • Yoga
912
von Citlali Guerra Danielsen
Kleine Weltkugel auf einem Gartentisch im Freien
Viele von uns kennen das Konzept der „Nachhaltigkeit”, das heutzutage in aller Munde ist. Jedoch wissen nur wenige von uns, dass der Begriff „Nachhaltigkeit“ mehrdeutig und teilweise undurchsichtig sein kann.
  • Nachhaltigkeit
  • Natur
  • Umwelt
  • Zyklus des Lebens
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von Nina Lorenzen
Rolltreppen in einer Einkaufspassage
Der Black Friday läutet in den USA offiziell die Weihnachtssaison ein – während man am Tag vorher noch mit Familie und Freund*innen Truthahn und Pecan Pie isst, stürzt man sich einen Tag später gemeinsam ins Shoppinggetümmel.
  • Bewusst einkaufen
  • Shoppen
3195
von Anika von Keiser
Apfel oder Schokolade
In Zeiten, in denen sich die wenigsten Menschen hierzulande mit der Sorge herumplagen müssen, ob sie am nächsten Tag überhaupt etwas zu essen haben werden, nimmt kaum ein Thema soviel Raum ein, wie die Frage, was es zu essen gibt. Und auch, was es nicht gibt. Was verträgt der Homo Digitalis noch?
  • einkaufen
  • Ernährung
  • Gesund leben
  • Tipps
792
von Kristina Busche
Süßkartoffelnudelsalat "Japchae" mit Gemüse und Shiitake in einer Schale angerichtet
Süßkartoffelnudelsalat "Japchae" mit Gemüse und Shiitake, 4 Portionen, 60 Minuten Zubereitungszeit
  • Asiatisch
  • mit Gemüse
  • Rezepte
  • Salat
1186
von Kristina Busche
Umweltfreundlich Weihnachten feiern!
Weihnachten, das Fest der Liebe, naht und die Wochen bis zu den Festtagen sind geprägt von Weihnachtsmärkten, Adventskalendern, Gebäck und Weihnachtsdekorationen. Am Ende kulminiert diese Stimmung dann in einem Weihnachtsfest, das häufig mit einem großen Weihnachtsbaum, blinkenden Lichtern, glitzernd verpackten Weihnachtsgeschenken und einem pompösen Festmahl gefeiert wird.
  • vegan
  • Weihanchten
  • Weihnachtsmärkte
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